Login
A Healthy Lifestyle | Yes You Can!

Obten un 10% de descuento en todo y ENVÍO GRATIS en tus pedidos de autoenvío. Llámanos Ahora!

1-888-988-5515

Calculadora de IMC

Tus resultados:

Su IMC es Su puntuación se considera " ".

- Productos Sugeridos -

¿Quieres saber más?

Contáctanos ahora y nuestro equipo responderá tus dudas.

+1 (888) 988-5515
7 Days Detox

Obtén tu eBook Gratis Hoy!

Que felicidad nos da compartir contigo el nuevo libro electrónico de Alejandro Chabán, sobre Cómo hacer un Détox de 7 Días. ¡Encontrarás lo que debes y no debes de hacer durante tu desintoxicación, detalles sobre cómo las opciones de estilo de vida impactan a tu sistema digestivo, tips y un menú de 7 días fácil de seguir para ayudarte a tener una desintoxicación beneficiosa! ¡Asegúrate de consultar los productos détox de Yes You Can! y descubre cuál es la mejor opción para ti.

Envíenme mi eBook Gratis Hoy

Bienvenido a tu nuevo estilo de vida saludable.

En Yes You Can! nuestro compromiso y misión es brindarte todo lo que necesitas para lograr y mantener un estilo de vida saludable. Todo gira en torno a los 4 pilares de nuestro programa: Nutrición y Suplementos Saludables, Hidratacion y Descanso, Energía y Movimiento, Mentalidad de Exito. Siguiendo estos pilares, creamos nuestro exclusivo sistema de nutrición 2-2-1 que te ayudará a alcanzar y mantener tu peso ideal con el apoyo personalizado de un Yes You Can! Coach y la comunidad Yes You Can!.

4 Pillars for Success

Nutre tu cuerpo y mente con nuestros 4 pilares.

Nuestro programa está sostenido por 4 pilares fundamentales que cuando se aplican de manera integral, se logran grandes resultados. Por medio de ellos, nuestros Coaches te ayudarán a bajar de peso, alcanzar tu peso ideal y finalmente disfrutar de un estilo de vida lleno de bienestar y salud.

4 Pillars for Success
1.

NUTRICIÓN Y SUPLEMENTOS SALUDABLES

Con nuestro plan de Nutrición y Suplementos Saludables, naturales y a base de ingredientes orgánicos están clínicamente comprobados podrás disfrutar de tu comidas favoritas ya que aprenderás cuándo comer, cuánto comer y qué comer siguiendo la dieta del semáforo. Cada producto que elaboramos está basado en la ciencia e investigación. Cada uno cumple una función específica en tu proceso y te apoya con ingredientes naturales y formulas garantizadas. Todos trabajan de manera integral y holística para ayudarte en tu camino a tu mejor versión física.

Ver Suplementos
2.

HIDRATACION Y DESCANSO

Beber suficiente agua es la clave para un estilo de vida saludable y una transformación exitosa. Es muy frecuente confundir la sed con el hambre. La hidratación te mantiene lleno, provoca saciedad y te ayuda a eliminar todas las toxinas de tu cuerpo. Dar prioridad al sueño puede favorecer un peso corporal saludable. Equilibrar las hormonas que regulan el sueño te ayuda a controlar el hambre, la ansiedad y el buen humor.

3.

ENERGÍA Y MOVIMIENTO

LA E-MOCION significa energía en movimiento. Mientras más sano son tus nutrientes, más energía tienes y absorbes en tu cuerpo. Mueve tu cuerpo A la hora de controlar tu peso, una mayor actividad física aumenta el número de calorías que tu cuerpo utiliza para obtener energía o "quema". Combinado con la reducción del número de calorías que ingieres, crea un "déficit calórico" que da lugar a la pérdida de peso. Diviértete mientras tu energía fluye con el movimiento. Además, la actividad física mejora todas las áreas de tu salud, tu postura y hasta tu actitud.

4.

MENTALIDAD DE EXITO

El comer no solo se limita al hecho de satisfacer una necesidad física. También comemos para satisfacer y llenar emociones positivas o negativas. El comer “emociones” nos genera sobrepeso. Para bajar de peso y mantenernos en nuestro peso ideal de manera eficaz, tenemos que querernos y entendernos. En vez de alimentarnos con cuchara y tenedor empecemos saboreando uno a uno los ingredientes que existen en nuestra mente y nuestro corazón. Aquí los 7 pasos a seguir para lograr una mejor mentalidad de éxito y apoyar tu proceso de estilo de vida saludable.

2 plus 2 plus 1

Tan sencillo como sumar 2+2+1.

Nuestro sistema de nutrición está diseñado para que puedas incorporarlo fácilmente a tu rutina diaria. Tiene 5 comidas diarias distribuidas de la siguiente manera: reemplaza 2 de tus comidas principales (desayuno, almuerzo o cena) con nuestros batidos que son Sustitutos Completos de Comida; planifica 2 snacks saludables entre comidas y disfruta de una comida nutritiva tomando como guía nuestra Dieta del Semáforo Yes You Can!.

Ver Productos
before and after weight loss transformation
🌟 Historia de Éxito

Los productos Yes You Can! están clínicamente comprobados que ayudan a bajar de peso, pero esto es solo el principio de cómo hemos cambiado las vidas de nuestros clientes. Desde que iniciamos la compañía, nuestros productos han ayudado a miles de personas a transformar no tan solo sus cuerpos, sino que sus vidas por completo. Con nuestros Transformation Kit y otros productos más los Cuatro Pilares Yes You Can!, enseñamos cómo tener una nutrición saludable, inspirar la salud emocional y hacer movimiento simple y divertido para así crear un estilo de vida más satisfactorio.

Ver Más
Chilaquiles Recipe
🍽 Chilaquiles

Qué tal un rico #chilaquiles para tu desayuno? Es una alternativa deliciosa y saludable para seguir tu 2-2-1 ¡Buen provecho!
Sigue nutra guía del sistema de estilo de vida saludable 🚦

Ver Más
Gaby holding YYC Products
🏋 Puede el ejercicio mejorar tu metabolismo?

El #movimiento tiene un poderoso efecto estimulante y fortalecedor sobre los órganos endocrinos y, por tanto, puede impulsar el metabolismo para quemar más grasa y calorías. Combinar la práctica de la actividad física, con la meditación y respiración ayuda a mejorar el conocimiento y la reflexión sobre uno mismo, a reducir el estrés y a promover la ecuanimidad.

Ver Más
before and after weight loss transformation
🍫 Barra de Proteina

Una deliciosa barra alta en proteína, perfecta como una merienda para llevar un estilo de vida activo. Chocolate, malvavisco y almendras te dan la sensación de estar disfrutando un delicioso postre, solo que más saludable. #nosugaradded! Disfruta!!! Enjoy!!!

Ver Más

Más historias de éxito. Más inspiración.

Sorpréndete más

Obten un 10% de descuento en todo y ENVÍO GRATIS en tus pedidos de autoenvío. Llámanos Ahora!

1-888-988-5515

© 2022 Yes You Can!™ Todos Los Derechos Reservados.