*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Me llamo Abel Flores y soy orgullosamente mexicano. Desde que recuerdo, he tenido libras de sobrepeso pero nunca le di la importancia que realmente merece y me podia comer hasta ocho tacos de una sentada. Ya luego con más años comencé a sentir los efectos negativos en mi cuerpo y me limitaba bastante en hacer cosas que mis amigos sí podían y disfrutaban hacer. Cuando conocí a mi ahora esposa Rosie Rivera, me enamoré de ella por su belleza y gran personalidad. Sin embargo, ella sufría mucho en silencio por estar con sobrepeso y le causaba muchas inseguridades. Yo la entendía completamente porque igualmente seguía con muchas libras de más y me provocaba las mismas sensaciones. Intenté diferentes formas para bajar de peso pero nada funcionaba. Un día, Rosie me cuenta que conoció a Alejandro Chabán mientras hablaban de los Productos Yes You Can!. A ella le llamó mucho la atención por todas las historias de éxito que habían logrado pero también tenía sus dudas en si realmente funcionaba. Luego de una larga conversación decidimos que ambos intentaríamos Yes You Can! para apoyarnos y así lograr nuestras metas. Cuando comencé, pensé que serían meses de tortura pero ya a la semana me había enamorado del plan, sus productos de ingredientes de alta calidad y mi nuevo estilo de vida. A mí me gusta mucho la comida y la carne así que el Transform Kit Food Lover fue perfecto para mí. No sólo llegué a mi meta de bajar 32 libras, sino, que al día de hoy ya llevo 37 libras. Ahora estoy en el plan de mantenimiento donde me aseguro evitar el rebote y continuar con esta nueva vida. Gracias a Yes You Can! por ayudar a levantarme, tener una vida saludable y hasta ayudar a mi matrimonio.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Cuando niña nunca tuve problemas con mi peso; al contrario, era flaca, al punto que en la escuela me decían “la calaca”. No fue hasta que salí embarazada de mi primer bebé que subí 70 libras. Durante los meses de embarazo no me preocupaban mis libras de más, ya que pensaba que iba a bajarlas apenas diera a luz, pero no resultó así. Después que nació mi hijo, hice todo tipo de dietas o al menos, intenté hacerlas. Dejaba de comer para no subir más de peso, pero eso era un gran error y me sentía más frustrada. Esto me afectó drásticamente ya que nunca antes había estado en sobrepeso. Yo sentía que las personas me miraban distinto, se referían a mi como “la gordita” y gente muy cercana a mí me hacían sentir muy mal. Pero lo peor es que no podía parar de comer; comía hasta sentirme satisfecha. Recuerdo que podía pasarme el día comiendo cereal en grandes cantidades y mucho pan. Todo empezó a cambiar para mejor, claro. Empecé a buscar información, hasta que encontré a Yes You Can!. Me di cuenta que personas como yo podían hacerlo y decidí probarlo. El libro de Alejandro Chabán me ayudó mucho al igual que la Dieta del Semáforo. Solo comía los alimentos de la lista verde del semáforo y empecé a caminar 45 minutos diarios. He logrado bajar 37 libras, pero aunque aún no he llegado a mi meta, pero para mí es un gran logro. Mi esposo y mi madre se sienten muy orgullosos de mí y las personas ahora me felicitan cuando me ven. Pienso que Yes You Can! ha sido un acierto total en mi vida y me ha enseñado una nueva manera de comer y mi salud ha mejorado mucho. Gracias a Yes You Can!, esto es como un sueño hecho realidad y siempre estaré agradecida con Alejandro Chabán y Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Me llamo Carol Feliciano, tengo 27 años, y vivo en Miami pero nací en Jupilco, México. Desde que tengo uso de razón tengo sobrepeso porque mis padres pensaban que el estar gordita era por ser una niña saludable. En mi casa siempre se hacía deliciosa comida mexicana, como tacos y tortillas con mucho arroz, frijoles, carnitas fritas llenas de salsa y queso. No podía parar de comer. Cuando era adolescente, envidiaba a mis amigas porque ellas lucían delgadas, vestían lindo y con tacones. Yo me sentía menos al lado de ellas. Luego me casé y fue peor porque llegué a pesar 140 libras y usar talla grande. Parecía una persona mayor, sobre todo cuando estaba al lado de mi marido. Eso destrozó mi ego porque ambos somos de la misma edad. Con ganas de perder todas esas lonjas que me rodeaban intenté bajar de peso, pero no me funcionó, hasta que en “Despierta América” vi las Historias de Éxito de Alejandro Chabán. Empecé a usar las redes sociales y a seguir a Yes You Can! y me di cuenta que es un plan de dieta hecho para mi estilo de vida, con deliciosa comida latina, así que me animé a empezar mi transformación. Los Suplementos Nutricionales son una maravilla porque están elaborados con ingredientes de alta calidad. Los batidos de proteína Complete Whey Protein despertaron en mí el amor por cocinar, creando recetas deliciosas. Gracias a la guía y el apoyo de mi motivador Alejandro Chabán decidí luchar por el sueño de toda mi vida: bajar de peso. Hoy he bajado 35 libras, y me encanta cocinar saludable. Soy talla XP y uso toda clase de tacones. Llegué a mi meta de tener una vida saludable, feliz y robándome las miradas de la gente y por supuesto la de mi esposo. Además, ahora luzco más joven que él.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Sheila Escudero, tengo 25 años. Soy mexicana y vivo en Ohio. Siempre había sido delgada hasta que empecé como ayudante en la cocina de un restaurante de comida rápida. Trabajé tanto y por tantos años que llegué a ser gerente general del restaurante. Pero me olvide de mí misma. No comía en todo el día. Me saltaba la comida, no desayunaba, solo tomaba bebidas de energía para aguantar. Por las noches era tanta el hambre que acababa con todos los platos que me pusieran delante. Tenía que cerrar mis pantalones talla 12 a fuerzas, acostada en la cama. Así de grande era mi barriga. Pero en lugar de tratar de bajar de peso seguía comiendo, por coraje, cansada de que mi familia y amistades me llamen rechoncha o marrana. Una fiesta se convirtió en uno de mis peores recuerdos. Cuando vi publicadas las fotos de un evento familiar en Facebook, me sentí tan avergonzada y deprimida. Nunca me imaginé que estaba tan gorda y que me veía tan vieja. Fue entonces que decidí cambiar. Los Complete Meal Replacements (Sustitutos de Comida Completos) de Yes You Can!, son tan importantes para mis desayunos y almuerzos que no sé qué haría sin ellos. Es una manera fácil, práctica y deliciosa de tener todos los nutrientes que necesito en una alimentación saludable, equilibrada y bajando de peso. Hoy me siento feliz y realizada cuando me piden la identificación porque me veo más joven.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Lyanne Ramírez. Tengo 23 años. Soy Puertorriqueña y vivo en Baltimore. Mi esposo me rechazaba por gorda. Siempre fui delgada y usaba ropa ajustada y sexy. Comía de todo y no engordaba. Pero cuando quedé embarazada empezó el problema de mi sobrepeso. Mi esposo se burlaba de mí y me reclamaba que cuándo iba a bajar de peso. Me comparaba con mujeres muy gordas y decía que ese era mi futuro. Yo trataba de esconder mis rollos y me sentía fatal. Me refugié en la comida chatarra y los dulces. y llegué a pesar 170 libras. Era talla 14 de pantalón, como nunca antes en mi vida. No quería que mi esposo me tocara y mucho menos que me viera a plena luz sin ropa. Descubrí que mi esposo tenía otras novias. Lo peor fue descubrir que pasaba horas con mujeres delgadas en la internet y me ignoraba por estar con ellas. Me moría de los celos y la desesperación viendo que mi matrimonio se desmoronaba por mi gordura. Decidí cambiar después de mi embarazo. Una vez que terminé de lactar a mi segunda hija decidí recuperar mi cuerpo, mi salud y el amor. Encontré a Yes You Can! y seguí la dieta disfrutando mis batidos de proteína Complete Whey Protein Choco-Brownie. Ahora, he bajado 33 libras y llevo 6 meses de mantenimiento. Gracias a Alejandro Chabán rescaté mi autoestima y reconquisté a mi esposo. En un vestido talla pequeña digo orgullosa, Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Me llamo Daniela Chapa, tengo 34 años, y soy de Matamoros, México, pero vivo en Virginia. Jamás me preocupé por mi peso y hasta pensaba que era una mujer saludable. Me mantenía activa, trabajando todos los días y veía a la gente gorda como algo ajeno y lejano. Después de mi último embarazo, me dediqué al hogar 100%, y renuncié a mi trabajo para dedicarme a mis hijos y lo único que hacía al acabar mis quehaceres era comer y dormir. Desahogaba la monotonía, el fastidio y mi soledad, comiendo; no tenía ánimos de nada. Cuando me agachaba o recogía algo del piso no podía levantarme de nuevo y tenía que gritar por ayuda. Me quedaba sin aire constantemente y no tenía fuerza para nada. Era algo muy humillante porque parecía una viejita. Llegué a pesar 149 libras y aunque parecía poco en números me dolía el cuerpo por el exceso de grasa. La relación con mi hija adolescente era una guerra por mis constantes cambios de ánimo. El día de mi suerte llegó cuando estaba viendo “Despierta América”, porque las palabras de Alejandro Chabán me llegaron al corazón y me curó de adentro hacia fuera. Con Yes You Can! y todos sus productos, he bajado 33 libras. Ahora peso 116 libras. Con los batidos de proteína Complete Whey Protein preparo postres de proteína muy ricos y los comparto con mi familia. La relación con mi hija cambió y ahora hasta intercambiamos la ropa. Pasé de talla 12 a talla 4 de pantalón y mis uñas están saludables gracias al suplemento de Colágeno. Hoy soy una mujer renovada, segura y hasta me siento sexy, gracias a Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Jeannette Muñoz, tengo 45 años y soy madre y esposa guatemalteca. Siempre me preocupé por la alimentación saludable de mi familia pero no por la mía. Me hice adicta a los postres y a los alimentos dulces. Mi esposo e hijos son muy activos y cuando me invitaban a compartir con ellos, yo me molestaba y ponía pretextos para no salir. Llegué a pesar 178 libras y usaba ropa talla XG. Cuando me quedaba sola en casa, aprovechaba para comer muchos dulces. Comencé a sentirme mal y yo me auto diagnosticaba. Luego, fui al doctor y me dijo que todos mis malestares se debían a mi mala alimentación así que cambié mi alimentación para no padecer de nada. Un día en mi casa, viendo “Despierta América”, Alejandro Chabán con su ejemplo de vida, me hizo recapacitar de mis malos hábitos alimenticios. Ordené mi Transform Kit Food Lover para empezar mi transformación. Comencé a desayunar saludablemente en compañía de mi familia y he aprendido a comer correctamente. Bajé 32 libras y hasta pude correr todo un maratón de Los Ángeles. Gracias a Yes You Can!, estoy en el mejor momento de esta carrera junto a mi familia y tengo la fuerza para correr el maratón de la vida. Ahora soy parte de las Historias de Éxito y una mujer realizada y segura de sí misma.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Me llamo Amanda Morales. Tengo 37 años y soy nicaragüense viviendo en Long Beach, California. Mi abuela me crio y siempre me mandaba a la escuela con muchos tipos de pan para comer en el almuerzo. Mi debilidad era el pan. Pesaba 170 libras y me llamaban “Barril”. Mi deseo más grande era bajar de peso y lo intenté de muchas maneras. En una clase de baile, un bailarín me insultó. Cuando estaba planificando mi boda, tuve que buscar un vestido de novia que me quedara flojo para disimular mi gordura y aun así no quería fotos en el día de mi boda. Manejaba para todos lados, hasta tan sólo 3 cuadras para llevar a mi hijo a la escuela, Siempre veía a Alejandro Chabán en Despierta América y fue cuando decidí ordenar mi Transform Kit Food Lover. Continué comiendo mis alimentos favoritos en moderación y a la vez, comencé a hacer más ejercicios. Ahora me alimento mejor, cocino tal como lo aprendí con la Dieta del Semáforo y ahora soy parte de las Historias de Éxito de Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Me llamo Paul Stanley. Desde muy pequeño he tenido problemas de sobrepeso. En el colegio, se burlaban y me criticaban todo el tiempo y las chicas me rechazaban constantemente. Me sentía como un gran perdedor. Mi padre, Paco Stanley, era mi héroe y quería imitar cada uno de sus pasos, eso incluyó sus malos hábitos alimenticios. Además, por algún tiempo, mi padre anunciaba una marca de hamburguesas en su programa y podíamos comer todo lo que queríamos. No es sorpresa que afectó mucho mi salud. Cuando me ofrecieron la oportunidad de comenzar mi transformación con Yes You Can!, no lo pensé ni por un segundo. Alejandro Chabán entendía exactamente lo que yo estaba pasando y lo primero que me habló fue sobre la salud mental. Realmente no lo había pensado, pero es clave para lograr mi meta porque entendí que el cambio viene de adentro hacia fuera. Es esencial para poder aumentar la autoestima y hacer un cambio permanente. Además, el plan me enseñó cómo comer y escoger mejor mis alimentos para así obtener los mejores resultados. La comida mexicana es mi gran tentación, es deliciosa pero muy alta en grasas y calorías. Sin embargo, el plan me mostró de qué forma puedo combinar los ingredientes para no romper la dieta y optar por tortillas integrales, salsas naturales y asar mis carnes en vez de freírlas. El movimiento también es muy importante como parte del proceso. Quería ser una persona más activa, así que este era el momento perfecto. Ahora siento que mi salud, mi carrera y mi autoestima están mejor que nunca. Debo mi transformación a Yes You Can! y Alejandro Chabán pues he aprendido todo lo necesario para ser mi mejor versión.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Soy Rosie Rivera y muchos me conocen a mí y mi familia como la “Dinastía Rivera”. A mis ocho años, sufrí una de las experiencias más fuertes, desagradables y horribles que cualquier ser humano puede tener: un abuso sexual. A esa edad no sabía qué hacer, así que comencé a enmascarar mi dolor con la comida. Así, al llegar a los 13 años tenía sobrepeso. Prefería comer pues eso me hacía muy feliz y olvidaba mi dolor. Cuando cumplí 16 años, me di cuenta de lo importante que es verse bien y traté de todo para ser delgada, pero no lo logré. En mi primer embarazo, aumenté 60 libras. Intenté cada dieta que me decían, liposucción y hasta la operación gástrica para reducir el estómago. Desafortunadamente, nunca cambié mis hábitos alimenticios, así que de nada sirvió todo esto. Un día, trabajando en “Despierta América” con Alejandro Chabán, vi cuando presentaba su segmento de Yes You Can!, y pensé que eso me podría funcionar a mí. Para ese tiempo tenía mi autoestima muy baja porque no me sentía a gusto de cómo me veía en la televisión. Me aventuré y comencé a usar el Transform Kit. En solo unos meses, logré mi meta de bajar 20 libras y recuperé mi autoestima. Cambió mi cuerpo, mi forma de pensar y mi estilo de vida. Motivé a mi esposo a que también comenzara su transformación con Yes You Can!. Nos apoyábamos mutuamente en el proceso. Él me motivó a comer bien y a hacer ejercicios. Ahora mi relación con mi esposo está mejor que nunca. Me fascina comer y con este plan puedo comer los platos que me gustan, pero siguiendo buenos hábitos alimenticios. Es increíble que con este plan como más veces al día y no me da hambre y sin rebotes de libras. El día que conocí a Alejandro Chabán fue un milagro y hoy soy una Historia de Éxito.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Tuve una niñez grandiosa. Siempre estuve muy feliz rodeada del amor de mi familia y amigos, pero a medida que iban pasando los años, me di cuenta de que me estaba convirtiendo en una adolescente con sobrepeso. En mi casa se comía de manera poco saludable y mis padres jamás me motivaron a hacer ejercicios. A mis 19 años tenía un sobrepeso de 20 libras. En esta etapa de la vida, es muy difícil lidiar con todos los cambios de la adolescencia. Me frustraba no poder irme de compras con mis amigas porque nada me quedaba bien. Siempre tenía que comprar mi ropa en la sección de talla grande. No me sentía linda ni atractiva. También, era horrible lidiar con los “bullies”, quienes les importaba muy poco mis sentimientos. Tenía una baja autoestima y cada vez que me veía al espejo odiaba cómo me veía. Me tardaba el doble en hacer cosas que los demás hacían rápido. No podía correr, trotar ni caminar largos tramos. Lo peor era cuando tenía clase de educación física en el colegio, todos los alumnos del curso corrían y terminaban el tramo que nos indicaba el profesor y yo en cambio no podía ni correr por 10 segundos. Me sentía torpe y lenta delante de mis compañeros de clase. Estaba triste y sin esperanzas para resolver mis problemas hasta que encontré a Alejandro y Yes You Can! por Facebook. Vi cómo ayudó a transformar muchas vidas y decidí ser una de ellas. Quería estar más saludable y subir mi autoestima. Seguí todos los consejos y las sugerencias, al igual que la Dieta del Semáforo, usé los suplementos e hice ejercicios y logré bajar 20 libras. Lo mejor es que lo logré sin pasar hambre, comiendo lo que me gusta y aprendiendo buenos hábitos alimenticios. Mi vida cambió por completo y ahora soy la persona que quiero ser.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Darling Matos, tengo 48 años, soy nicaragüense y vivo en Atlanta. Fui bailarina profesional en mi país natal, lo cual me bendijo con un cuerpo privilegiado, pero al llegar a Estados Unidos mi alimentación y estilo de vida cambiaron. La comida abundaba por todos lados y no importaba si era una pizza o un plato chicharrón o frijoles . En las bajas temperaturas de Atlanta siempre estaba hibernando y comiendo hasta que llegue a pesar 178 libras teniendo que cubrir mi cuerpo dentro de ropa y abrigos XL. Dentro de tanta tristeza recibí una bella noticia: estaba por ser abuela. Pero algo empaño ese momento, era mi sobrepeso que me había vuelto una persona sedentaria y triste y no podría ayudar a mi hija a cuidar y sacar adelante mi nieto. Inmediatamente vi que tenía que hacer algo para estar por muchos años al lado de mis seres queridos y decidí con toda firmeza que diría… Yes You Can! He bajado 50 libras, casi los años que tengo. Gracias a la inspiración de mi héroe Alejandro Chabán, ahora en invierno o verano me siento saludable y me veo espectacular para disfrutar como madre o abuela con el calor de la familia. Hoy les digo a ellos y el mundo, Yes You Can!.