*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Nosotros somos Heidy y Gonzalo Noriega, tenemos 34 años y somos de Guatemala. Nuestra vida era como de película. Éramos la pareja perfecta en todos los aspectos, los típicos High-School Sweethearts. Yo era la reina de belleza con medidas perfectas. Hacía deporte, asistía a eventos y disfrutaba junto al capitán de mi corazón y del equipo de fútbol, mi esposo Gonzalo. Nuestra vida dio un giro inesperado al nacer nuestra primera hija. Nos preocupábamos por nuestro entorno y lastimosamente nos olvidamos de nosotros, especialmente de nuestra alimentación. Yo, Heidy, llegué a pesar 210 libras. Y yo, Gonzalo, llegué a pesar 230 libras. ¡Estábamos irreconocibles! Después de tantas noches en vela y tanto sufrir, decidimos empezar juntos nuestra transformación. Hoy, hemos bajado 130 libras entre los dos y ahora estamos listos para ser la pareja protagónica de la mejor película: nuestro nuevo estilo de vida junto a Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Mirian Alas, tengo 38 años, soy salvadoreña y vivo en Maryland. En El Salvador, gozaba de la comida típica. Nunca me preocupé por lo que comía porque no sabía la importancia de llevar un estilo de vida saludable. Al llegar a los Estados Unidos, mi alimentación y la de mi familia empeoró. Por facilidad y falta de tiempo, encontramos conveniente comprar las famosas comidas congeladas, que son procesadas, llenas de calorías y sodio y que con el tiempo no traen nada bueno. Nuestras vidas siguieron rápidamente, como todo pasa en este país y en un abrir y cerrar de ojos, ¡todos en casa estábamos gordos! Como mamá, me vi en la obligación de hacer algo urgente y poder cortar ese problema de raíz. Pensé: “Necesito cocinar de una manera más saludable y que le guste a mi familia”. Mi nuera sabía de Yes You Can! y me dijo: “Suegra, ellos tienen una Guía de Nutrición saludable con sabor latino! Esa es su solución”. Así que llamé de inmediato y comencé mi transformación. Hoy, he bajado 67 lbs. Fui el mejor ejemplo para mi familia y gracias a eso, ahora gozamos de una vida sana y feliz. Ahora, con orgullo, a todos les decimos: YES YOU CAN!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Carla Lucio, tengo 39 años, soy mexicana y vivo en Arizona. La comida siempre jugó un rol principal en mi familia. Desde un bautizo hasta sacar buenas calificaciones, todo se celebraba con tamales, sopes, taquitos y mucho más. Jamás me preocupé por las porciones ni por los horarios para comer porque siempre fui muy delgada. Como la mayoría de las mujeres, soñaba con el día de mi boda. Quería ser una novia esbelta y elegante, y que tuviese un vestido que me quedara perfecto, como una muñequita de pastel. Por cosas de la vida, mi primera hija llegó antes que mi boda y al tiempo, ¡mis 203 lbs! Cuando decidí casarme, moví cielo, mar y tierra para encontrar mi anhelado vestido, pero que sorpresa me llevé. ¡No encontraba nada en mi talla! ¡Entré en pánico! Fui a muchas tiendas y en todas me cerraban las puertas. Lastimosamente, no me quedó más que ir a la única tienda que tenía tallas grandes. Así fue como encontré el “dichoso” vestido, que más bien parecía una sábana que cualquier otra cosa por la cantidad de tela que tenía. Al pasar los años, ya resignada a ser gordita, vi una Historia de Éxito y quedé tan impactada que decidí en ese momento cortar mi pasado y convencerme que junto a Yes You Can!, sería una triunfadora. ¡Me llena de orgullo decir que hoy he bajado 70 libras y vivo mi vida al máximo! Deseo renovar mis votos matrimoniales para ponerme ese vestido de novia que siempre soñé. Ahora me veo y me siento como esa muñequita esbelta y feliz que siempre imaginé. Con constancia y determinación, ¡todo se logra! YES YOU CAN!

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Gabriela López, tengo 41 años, soy mexicana y vivo en la Florida. De niña siempre fui muy activa. Pasaba mis días entre clases de ballet, fútbol americano y mi deporte favorito: la natación. Siempre fui llenita y eso jamás me impidió hacer algo, pero al llegar a la adolescencia, comencé a engordar. Crecí, y no necesariamente de estatura, ¡crecí para los lados! Ya me daba vergüenza ponerme el traje de baño, ¡parecía un tamal mal envuelto! Al salir de practicar mis deportes, pensaba que cualquier cosa que comiera la quemaría, pero no. Esos nachos con queso y panes dulces me llevaron a pesar 220 lb. Lastimosamente, me vi en la obligación de retirarme de las piscinas por miedo a ser rechazada por mi sobrepeso, y decidí entonces colgar los guantes, como dicen los deportistas. Seguí mi vida, me casé tuve a mis hijos. No me importó mucho que pasara con mi cuerpo, pues ya estaba resignada. Un día, unas excompañeras de mi escuela no me reconocieron en mi foto de WhatsApp. No podían creer que era yo por lo gordita que me veía. Así fue como decidí que esto no podía seguir así. Entonces viendo una mañana la televisión, encontré lo que siempre había buscado: YES YOU CAN!. Tomé valor, llamé y así fue cómo empezó mi transformación. Hoy, he bajado 75 libras, y estoy más activa que nunca. Cambié mi estilo de vida por completo. En el verano pasado, pude ponerme mi traje de baño, y me veía mejor que cuando tenía 15 años. Ahora, quiero crear mi propio Grupo de Movimiento Yes You Can! para así ayudar a otras personas. Con la mano en el corazón les digo a los que no se atreven a dar ese primer paso: YES YOU CAN!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Luz María Gonzales, tengo 40 años, soy mexicana y vivo en Michigan. Mi niñez transcurrió entre ollas y juegos de cocina. Me encantaba cocinar. Siempre imaginaba que tendría mi propio restaurante, pero la falta de dinero agobiaba a mi familia y fue entonces cuando decidí buscar un mejor futuro en los Estados Unidos. Al llegar, me dediqué a trabajar día y noche. No tenía horarios para comer, prefería la comida rápida porque era más barata y no tenía tiempo para cocinar. Como llegaba a casa cansada, comía cosas enlatadas, frituras y jamás pensé si era saludable o no. Así transcurrió el tiempo y llegué a pesar 205 lbs que llegaron al mismo tiempo que mis dos amores: mi esposo y mi sueño de ser chef. La búsqueda de mi uniforme de chef fue todo un lio, nada me quedaba, todo era muy pequeño. En ese momento decidí hacer mis primeras dietas “fracasos”, como les digo yo. Las llamo así porque ninguna me funcionó. Hice cosas absurdas que no dieron resultados hasta que por fin llegó mi milagrito de vida: Yes You Can!. Con Yes You Can, puedo seguir disfrutando de mi comida mexicana sin remordimientos porque ya sé cómo y cuándo prepararla de una manera saludable gracias a la Guía de Nutrición. Hasta hoy, he bajado 60 libras y soy líder de un grupo saludable que creé en mi ciudad. El esfuerzo, la dedicación y la pasión son mi motor ahora que soy una Yes You Can! Coach. Espero hacer muy pronto mi sueño realidad: tener mi propio restaurante de comida mexicana saludable. Así que te invito a que cada mañana te digas a ti mismo esas 3 palabras mágicas: Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Ana Melara, tengo 29 años, soy salvadoreña y vivo en Nueva York. Nací en los Estados Unidos, pero mis papás no se pudieron hacer cargo de mí y me enviaron con mi abuela a El Salvador. Desafortunadamente, mi infancia no fue color de rosa. Mi mamá se volvió a casar y nuestra situación familiar fue de mal a peor. Fue una situación espantosa la cual me marcó e hizo que no parara de comer en mi adolescencia. A muy temprana edad, ya padecía de obesidad. Recuerdo que pesaba 266 lbs el día de mi baile de graduación y desgraciadamente no pude asistir por estar gorda. Ningún vestido lograba esconder todos los rollos que me colgaban y la verdad le tenía pánico a mostrar mi cuerpo en un evento así. Todos mis compañeros me decían que estaba gorda, pero no fue hasta después de tener a mi hija que tomé conciencia de mi problema. Me sentía como una mujer de 60 años y solo tenía 18. Mi esposo me dijo un día: “Estuve viendo un programa donde personas con sobrepeso contaban sus historias de cómo rebajaron y ahora llevan un estilo de vida saludable. Deberías intentarlo Ana”. Fue entonces cuando me comuniqué con mis mejores amigos, mis Yes You Can! Coaches. Desde el día uno han estado conmigo en mi proceso, recomendándome lo que más que me conviene según mi estilo de vida. Hoy, he bajado 83 libras con mi Transformation Kit y me siento joven, realizada y lo más divertido es que puedo compartir la ropa con mi hija porque somos la misma talla. Arriba Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Laura Moreno, soy mexicana, tengo 27 años y vivo en la ciudad de Maryland. De adolescente era delgada y tenía mucha ilusión de celebrar mis 15 años y lucir el más hermoso vestido. El destino cambió y lo que celebré fue el nacimiento de mi primer hijo. Para una adolescente como yo, estos eran momentos muy difíciles. El reproche de mis padres, la burla de mis compañeros de escuela, que me hicieron abandonar mis estudios, y ver mi vida truncada, lo único que hacía era desahogar mis lágrimas en la comida. Ni siquiera mi juventud me ayudó a recuperar mi cuerpo. Era la burla de todos, ya que me decían: gorda, fea, elefante y cuanto apodo de cosas grandes y dolorosas se les ocurrían por pesar 210 libras y estar obesa. Por muchos años intenté muchas formas de bajar de peso para dejar esa horrible talla 2XL, pero nada resultaba. Al ver a Alejandro Chabán con las historias de éxito de Yes You Can!, soñaba en recuperar mi vida, mi seguridad y mi figura para lucir algún día un hermoso vestido. En un año, ¡bajé 92 libras! Ya van varios años de haber recuperado mi autoestima, mis estudios, mi cuerpo, pero lo más importante, las ganas de soñar y las fuerzas para que cada sueño se haga realidad. Me siento tan orgullosa de poder usar un hermoso vestido Extra Small y la tiara que soñé, y de transformar mi vida y decir Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Dunia Villeda, soy hondureña. Llegué a este país con la ilusión de trabajar para brindarle un futuro mejor a mis hijos. Estuve ocho años separada de ellos, una etapa muy difícil donde la soledad me hizo olvidarme de mi. La ansiedad y la depresión eran mis únicas compañeras trayendo como consecuencia un sobrepeso de 180 libras que me impedía realizar mi trabajo cómodamente ya que constantemente vivía sin energía, me costaba caminar, subir escaleras, etc. El sobrepeso me estaba consumiendo. El momento más difícil que recuerdo fue el reencuentro con mis hijos, quienes al primer momento no me reconocieron, luego me preguntaron si estaba embarazada y si ya tenía otra familia. ¡Tomé acción, me atreví a decir Yes You Can! y gracias al Transformation Kit logré bajar 50 libras.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Jonthon Arrieta y tengo 32 años. Soy de Nicaragua y vivo en Miami. Ser papá es lo mejor que me ha pasado en la vida, por eso cuidar de mi familia es mi prioridad. Cambié la jardinería para ser chofer comercial, pero no cambié mis malos hábitos alimenticios. Al llegar a casa, comía sin control, ya sea gallo pinto, fritangas, queso nicaragüense y mucha salsa en todo. Por culpa de mis excesos, llegué a pesar 212 libras. No quería aceptar que estaba gordo, a pesar de que mi esposa me lo decía constantemente. Mi salud emocional empeoró bastante, hasta el punto de que ya no compartía tanto tiempo con mi familia. Cuando vi cómo me veía en las fotos, me sentí muy triste y decidí hacer algo por mi salud. Ordené el Transform Kit y me enfoqué en mi transformación. Ahora, bajé 48 libras y soy una de las Historias de Éxito de Yes You Can!. Como padre, pienso que lo más importante es proveerle seguridad a mis hijos, y gracias a Alejandro Chabán sé que así será.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Irma Dominicci. Soy puertorriqueña y vivo en la agitada ciudad de Brooklyn en Nueva York. Como cualquier mujer latina, me encanta compartir con la familia, lo que significa que siempre estoy rodeada de comida. Por muchos años estuve sobrepeso. No me gustaba desperdiciar comida, así que siempre me comía las sobras de los demás. Llegué a pesar 204 libras. Me di cuenta que engordé más cuando comencé la menopausia. Mi doctora me dijo que debía cuidarme y que una buena dieta me ayudaría. La gente me criticaba por querer bajar de peso a mis 55 años. Sin embargo, yo quería verme mejor, dejar de usar ropa extra grande, estar sana y disfrutar de las cosas lindas de la vida. Me enteré de Alejandro Chabán y de Yes You Can!. Comencé mi transformación cuando ordené mi Transform Kit e invité a mi hija a que hiciera lo mismo. Hoy, soy una de las Historias de Éxito de Yes You Can! y estoy más feliz que nunca.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es María Hernández, tengo 27 años, soy ecuatoriana y vivo en Nueva Jersey. Al estar embarazada de gemelos, aumenté de peso significativamente. Durante el primer mes lacté a mis bebés, pero debido al estrés, el agotamiento y el cansancio, comía muchos dulces porque pensaba que eso me daría energía. Además, en las noches, me levantaba a buscar lo que sea para comer y mi esposo me traía comida tarde cuando salía del trabajo. Eventualmente llegué a ser talla extra grande. Con 175 libras, me veía al espejo y no me reconocía. Una día, me encontré con una amiga de la escuela y me recomendó la dieta de Alejandro Chabán. Mi esposo y mi madre se burlaron de mí porque decían que no iba a funcionar. Como quiera, seguí enfocada y disciplinada, y en tres meses quedaron boquiabiertos con mi transformación. Yes You Can! es fácil de seguir y te enseña a medir las comidas con las manos. Me encanta el batido Complete Whey Protein de Choco-Brownie porque amo los dulces y la proteína que brinda me llena de energía para atender a mis hijos. Bajé 48 libras y estoy más feliz que nunca porque de talla extra grande, ahora soy talla pequeña gracias a Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Me llamo Denisse Martínez. Soy una puertorriqueña de 28 años y vivo en la Florida. Mientras estuve embarazada, perdí el control y llegué a pesar 201 libras. Comía constantemente dulces y platos llenos de comida. Pensé que al dar a luz, perdería el peso, pero no fue así. Al estar sobrepeso, no podía respirar, se me dificultaba caminar, y no tenía mucha energía. Me sentía muy hinchada y solo me quedaba la ropa de maternidad. Recibía críticas constantemente. Así es como encontré Yes You Can! en línea y luego de que mi doctor lo aprobará, ordené mi Transform Kit y comencé mi transformación. Bajé 46 libras y ahora soy talla 2. Estoy súper contenta de ser una mamá llena de energía y ser una Historia de Éxito de Yes You Can!.