*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Karen Miranda, soy colombiana y vivo en New Jersey. Siempre fui la engreída de mis padres y recuerdo lindas charlas con ellos acompañadas del pan de cada día. Pasaron los años y me convertí en madre de tres lindos hijos. Siempre había trabajado, pero por ahora convenía más quedarme en casa. Durante esta etapa, aumenté muchísimo. Vivía comiendo: pan con café, pan de bono, arepa para acompañar la comida, pan mientras los niños duermen. Así sin darme cuenta, de pan en pan todos los días, ya pesaba 185 libras. Me sentía tan fea y triste que solo lloraba porque toda mi ropa era extra grande y mi familia decía que no importaba, que eso le sucede a todas las madres. Les respondí que eso es solo una excusa, que nadie es capaz de sentirse feliz viviendo para comer y sabiendo que estás tan cerca de las 200 libras. Tenía que hacer algo para bajar de peso y cambiar mi vida. Coincidí con Alejandro Chabán y Yes You Can! y me pareció que me ofrecían la mejor oportunidad de mi vida. Podía conseguir dos cosas que deseaba en la vida: bajar de peso y ayudar con la carga de mi hogar. Empecé mi transformación convirtiéndome en una Yes You Can! Coach y ayudando a otros a bajar de peso también. Hoy, ¡he bajado 41 libras! Disfruto de mi deliciosa comida latina, incluyendo el pan. Soy una madre que se siente bella en una talla pequeña y que su misión es ayudar a más personas a tener un estilo de vida saludable como el mío y decir Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Maricruz Villa, tengo 25 años y soy mexicana. Hace unos años empecé la linda experiencia de ser madre soltera. Siempre tuve mucho temor y miedo de cómo sacaría a mi hija adelante sola y los desahogaba con la comida. Tenía un apetito voraz, llena de ansiedad, siempre estaba mordiendo una pizza, chocolates o unos tacos. Comía hasta diez veces al día y llegué a pesar 175 libras. El momento más triste fue en mi cumpleaños. Mi mejor amiga me dijo: “Qué linda te peinaste y maquillaste, pero ese vestido ya no te queda por gordita”. Con esas palabras, en vez de celebrar, lo que hice fue llorar. Ni siquiera el vestido extra grande escondía mi gordura y me salvaba de las críticas. La ansiedad por haber engordado, me daba por comer en la noche a escondidas. Me deprimí y paré de usar vestidos y de arreglarme. Mi salvación fue ver a una clienta que había bajado muchísimo de peso y le pregunté que había hecho y ella me contestó: Comencé a usar los productos Yes You Can!, así que averigüé y empecé mi transformación. Hoy, ¡he bajado 35 libras! Me siento saludable, activa, bonita, joven y, gracias a mi ángel Alejandro Chabán, hoy tengo el control de mi peso y de mi vida. Me siento espectacular cuando todos me miran y les digo Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Adriana Merida, soy de México y vivo en Los Ángeles, California. Tengo 4 hijos y mi prioridad es mi familia. Siempre fui rellenita porque disfrutaba de la comida mexicana y estadounidense, pero el momento en que perdí el control con la comida fue cuando mi abuelito se enfermó. Estuvo hospitalizado por un año y me dediqué a cuidarlo. Pasaba horas sin comer, exhausta y picando comida en el hospital. La preocupación me daba por comer y comer. Cuando llegaba a casa, comía muchos botes de palomitas de maíz. Era mi cena favorita para reconfortar el que mi abuelo había sobrevivido un día más. Llegué a pesar 165 libras y ser talla extra grande. Vivía cuidando a los demás, pero me olvidé de mí. Reaccioné cuando mi esposo me enseñó una foto en la que vi cuán gorda estaba. Intenté muchas dietas y nada me funcionaba hasta que vi a una amiga que había bajado de peso. Así fue que decidí unirme a Yes You Can!. Hoy, ¡he bajado 35 libras! Gracias a la motivación de mi héroe Alejandro Chabán y los mejores suplementos Yes You Can!, me siento alegre, saludable y segura. Aprendí a amarme primero para poder amar a los demás. Yes You Can!

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Anibelka Ramos, tengo 30 años, soy dominicana y vivo en Boston. Estudié estilismo y me dediqué a transformar a las personas con mis peinados y maquillajes. Yo hacía lo mismo, pues vivía arreglándome y maquillándome, pero no cuidada mi alimentación y engordé muchísimo. El momento más doloroso de mi vida fue la muerte de mis dos grandes amores: mi esposo y mi padre. Mi tristeza y depresión hizo que me dedicara a trabajar para olvidar las penas y refugiarme en la comida. Llegué a pesar 185 libras. No había maquillaje ni peinado que me hiciera lucir bien en una talla extra grande. No quería ni tomarme fotos. Solo me fotografiaba la cara, a pesar de que odiaba mis cachetes, pero así por lo menos podía ocultar gran parte de mi enorme cuerpo. Estaba abandonada y me había olvidado de mí. Hasta que un amigo se convirtió en mi guía y mi Coach, llevándome de la mano durante todo mi proceso de transformación. Me enseñó a cómo tener un estilo de vida saludable con la Guía de Nutrición. Hoy, he bajado 44 libras y aprendí que sí se puede transformar el dolor en propósito de vida y a destapar mi propia belleza. Me siento sana, viva y motivada. Siento que volví a nacer gracias a Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Beatriz Escobedo, soy peruana, tengo 34 años y vivo en Atlanta, Georgia. Siempre fui rellenita, pero después de ser madre de 3 niños y andar muy ocupada, comencé a subir de peso. Por algún motivo, los números de la báscula no se detenían y mi peso cada día era mayor. Así que me asuste muchísimo e imaginé mi futuro cada día más gorda. Pensé en que necesitaba una solución rápida y comencé “mi propia dieta”, que era que si no comía, no engordaba. Me sentía débil, cansada, mi cabello se caía y en lugar de bajar de peso, mis cachetes y mi barriga engordaban. Llegué a pesar 145 libras. Cuando la familia se ponía de acuerdo para tomarse una foto, corría a esconderme detrás de alguien que me tape, pues no quería ver lo espantoso que me quedaba la talla grande. A pesar de todo el sacrificio de no comer, esta solución no estaba funcionando. Busqué en línea opciones y encontré una dieta que decía que era la número uno entre los latinos: Yes You Can!. No podía creer que tenía que comer para bajar de peso, pero decidí intentarlo. ¡Quedé sorprendida! Comer 5 veces al día me ayudó a bajar de peso, verme hermosa y sentirme llena de energía. Hasta hoy, he bajado 35 libras y tengo un estilo de vida saludable. Me siento feliz que mi esposo y mis hijos me cuiden porque todo el mundo voltea a mirarme cuando me pongo estos vestiditos talla pequeña. Gracias Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Karen Morales, soy guatemalteca y vivo en Stamford, Connecticut. Siempre soñé en verme como una hermosa aeromoza. Cada vez que veía esos uniformes, soñaba despierta con usar uno de ellos. Con la llegada de mi primera hija, cambiaron los planes y sin darme cuenta también mi alimentación. Me la pasaba en casa comiendo de todo y perdí el control hasta pesar 200 libras. Mi esposo y yo estábamos muy felices por nuestra hija y queríamos que nuestras familias y amistades la conocieran, así que planeamos un viaje a Guatemala. Ese momento tan especial se convirtió en el más triste. Mi sobrepeso acaparó todo. Nadie comentaba de mi hija, solo hablaban de lo gorda que estaba y que seguía usando pantalones de embarazo aunque hace mucho no lo estaba. Vi a Alejandro Chabán que explicaba que podíamos bajar de peso y comer nuestras comidas latinas, lo cual llamó mi atención. Una Yes You Can! Coach se conectó conmigo y me ayudó a empezar mi transformación. Empecé mi proceso poco a poco y me anime más con el Transform Challenge de 90 días, pues recibí más apoyo para llegar a mi meta. Dejé de pesarme por un tiempo, pero la ropa no me mentía, estaba bajando de peso. Hoy, ¡he bajado 46 libras! Soy una talla 5 de pantalón y todo el mundo comenta lo linda que me veo por mi transformación. Siento que algún día estaré en el aire con un bello uniforme de aeromoza, pero sobre todo me siento orgullosa de recuperar el control de mi vida y decir Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Ana Arévalo, soy salvadoreña y vivo en la ciudad de Baltimore. Hace casi dos décadas llegué a este país, casi los mismos años que trabajé en un restaurante de comida rápida y al mismo tiempo fui esposa y madre. Siempre había sido delgada, pero me olvidé de mi alimentación por esta vida agitada, en la que no tenía tiempo para nada, ni siquiera para comer. Pensaba que un desayuno rápido, como un café fuerte, me daría las energías para un largo día de trabajo. Mi cansancio y hambre eran tal que cuando regresaba a casa, cenaba todo lo que encontraba al paso. Pesaba 235 libras. Un día mi esposo me acompañó a comprar ropa y me dijo: “¿Te das cuenta dónde estás”? Cuando miré el cartel decía “Tallas Plus Size”. Reaccioné y preocupada pensé si podría bajar de peso y recuperar la Ana que había dejado atrás. Después de hacer muchos intentos fallidos con distintas dietas, vi en el televisor que mi ángel Alejandro Chabán estaba cambiando la vida de miles de personas. Empecé mi transformación y fue el mejor año de mi vida. ¡Bajé 91 libras! Hoy celebro muchos meses de mantenerme en mi peso. Estoy feliz porque soy la Ana que disfruta de una vida agitada, pero con un delicioso Complete Meal Replacement de café o una comida saludable con sabor latino. Ahora ni siquiera tengo que entrar a una tienda de ropa porque puedo ordenar en línea y sé que cualquier vestido talla pequeña me va a quedar. ¡Gracias Alejandro Chabán! Transformaste mi vida y hoy digo Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Karina Cruz, tengo 39 años, soy mexicana y vivo en Washington. Soy madre de cuatro hijos. Por ocho años sufrí de violencia doméstica, tanto verbal como física, por parte de mi expareja. Viví un infierno porque fui humillada con insultos, como vaca y ballena, y golpes en mi cuerpo. Busqué refugio y tranquilidad en la comida y llegué a pesar 205 libras y ser talla doble extra grande. Con muchos huesos rotos y sin autoestima, terminé en el hospital después de una golpiza. Ese día en una camilla, reaccioné y supe que tenía que amarme y cuidarme. Gracias a mi ángel Alejandro Chabán, acepté que tenía problemas de autoestima y obesidad. Decidí empezar Yes You Can! y hoy, después de 12 meses enfocada, ¡he bajado 65 libras y soy talla pequeña! Quiero celebrar mi historia de éxito inspirando a otras mujeres a recuperar su salud, su seguridad y a decir Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es María Medina, soy mexicana y tengo 44 años. Soy madre de cinco hijos y mi hija mayor es Taniha. Entre madre e hija siempre hay lazos que las unen, unos lindos y otros dolorosos, y en este caso un lazo que nos unía a Taniha y a mí era la obesidad. Mi hija Taniha siempre fue “la gordita de la familia” y trabajar en un restaurante no le ayudaba. Vivía picando comida cada cinco minutos hasta que llegó a pesar 164 libras. No me había dado cuenta, pero estaba cometiendo el mismo mal de Taniha de comer cada cinco minutos. Esto se lo debo a la soledad, ya que mi esposo trabajaba mucho, los chicos estaban en la escuela y mi hija mayor se casó y se fue de casa. Pesaba 218 libras y siempre vestía los mismos tres pantalones 2XL que tenía, así que me alejé del mundo porque me sentía avergonzada de estar sobrepeso. El peor día que vivimos como madre e hija fue en un probador de ropa en el que nuestros sentimientos salieron a flote. No cabía en un enorme vestido talla 16 que mi hija Taniha intentaba comprarme con mucho esfuerzo. Cuando mi hija vio cómo lloraba al no poder más, decidimos comenzar juntas nuestras transformaciones. Hoy, he bajado 88 libras y Taniha ha bajado 34 libras. Ahora, disfrutamos de muchas cosas que tenemos en común: el estilo de vida, nuestras sonrisas, la misma talla extra pequeña y el mismo peso. Ahora decimos juntas: Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Fanny Rendón, soy mexicana, tengo 57 años y vivo en Chicago, Illinois. Nunca cuidé mi peso y comía cualquier cosa que quisiera sin importar que me hiciera daño. En cada embarazo que tuve subía y subía de peso. Tomaba mucha soda y café constantemente con ricos panes mexicanos o un delicioso pan de concha. Llegué a pesar 185 libras. Mi familia jugaba conmigo y me decía que para poder alzarme necesitaban un tractor o que parecía una uva por lo redondita y bajita que era, y tenían razón. Mi cuerpo no estaba sano, pues vivía cansada por el sobrepeso. Encontré Yes You Can! por medio de la televisión y comencé a seguir a Alejandro Chabán, quien me enseñó con su buen ejemplo que sí se puede. Con el Transform Challenge de 90 Días, logré mi transformación y ahora peso 133 libras y soy talla mediana. A mis 57 años, volví a nacer porque me siento saludable y lo mejor de todo es que puedo comer mi comida mexicana siguiendo la Guía de Nutrición. Me encantan los batidos y mi sabor favorito es el de Cappuccino. Yes You Can! es lo mejor que me pudo haber pasado. Mi sueño siempre ha sido tener mi segunda luna de miel en Miami y además de bajar de peso, gané salud y gané un maravilloso viaje a Miami junto a mi esposo gracias al Transform Challenge. Transformé mi vida y bajé 52 libras con Yes You Can!.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Evelyn Velásquez, tengo 38 años, soy hondureña y vivo en Houston, Texas. Siempre me consideré una mujer muy activa. Recuerdo que practicaba todos los deportes que solo los niños solían jugar en esa época. Me encantaba el fútbol; era la mejor delantera. Comía balanceadamente. Estaba muy consciente de que una buena alimentación es una parte clave para estar saludable, pero con el pasar del tiempo, se me olvidó. De ser la más delgada y deportista, pasé a ser la mamá que no salía de su casa. Mi cabeza solo me pedía comida frita y refrescos. Al comer así, ¡llegué a la talla grande! Amaba ponerme blusas cortas, pero las cambié por unas largas y anchas. Era lo único que podía disimular la terrible panza que tenía. Cansada de que me preguntaran que había pasado con mi cuerpo, decidí ponerme un alto y decir: “¡Adiós tallas grandes!”. Empecé un nuevo estilo de vida junto a Yes You Can!. Hoy, a mis 38 años, cuando muchos piensan que estás viejo y no puedes lograrlo, digo “YES YOU CAN!”. Transformé esa pancita a un fuerte abdomen. No cambio por nada mi Guía de Nutrición ni mis batidos de Choco-Brownie. Muchas gracias a la familia Yes You Can! por siempre estar ahí.

*Los consumidores que siguen debidamente el programa Yes You Can! de dieta y ejercicios adecuados, junto con dos batidos de Complete Meal Replacement (Substituto de Comida Completo) al día, pueden esperar bajar cerca de 3 libras al mes. No obstante, los resultados pueden variar dependiendo de una variedad de factores individuales.

Mi nombre es Jelen Guerrero, tengo 30 años, soy hondureña y vivo en Tallahassee, FL. Cuando pienso en mi infancia, me vienen a la cabeza los mejores recuerdos: las reuniones en familia, mis compañeros de colegio y por supuesto, la comida típica de mi país. Al cumplir 18 años, mi vida cambió por completo, pasé de estar muy activa a estar en casa todo el tiempo. Había llegado a los EE.UU., un país lleno de contrastes. Algo que me aterraba era que las personas usaban su coche hasta para ir a la esquina. Lamentablemente, me convertí en una de ellas. Podía pasar horas al frente de la televisión. Me sentía lenta y sin energía. Un día me pesé y me llevé la peor sorpresa de mi vida. ¡Pesaba 180 lbs.! De ser una muchacha activa, me convertí en la más sedentaria. Esto era algo que no podía permitir. A través de las redes sociales y con un empujoncito extra de mi cuñada, encontré a Yes You Can!, mi salvación. Hoy, he bajado 39 libras. Ahora me sobra la energía. He aprendido que no importa las veces que te caigas, si no las que te levantas. Quiero ayudar a más personas a tener un estilo de vida saludable. Tengo al mejor mentor del mundo, Alejandro Chabán y pienso seguir su gran misión: transformar al mundo una persona a la vez, un día a la vez. Gracias Yes You Can!.